Ти_як?: Як подбати про себе та дитину при когнітивній втомі
Дата: 11.11.2023 10:48
Кількість переглядів: 106
В умовах тривалого стресу і дорослим, і дітям властиве когнітивне виснаження — стан «психічної втоми», коли розумової роботи і відповідальності забагато, а відпочинку, сну та можливості розслабитися бракує.
Психологиня Світлана Ройз розповіла, які наслідки має когнітивне виснаження, і як вберегти від нього себе та дитину.
У партнерстві з UNICEF Ukraine
